Formations Functional Training
FUNCTIONAL TRAINING COURSE (FTC)
SUSPENSION TRAINING COURSE (STC)
YOGA FOUNDATION COURSE
PILATES COURSE
LE PROGRAMME
Version 1er Février 2025
Public | Instructeurs, coaches, personal trainers, professionnels du fitness et la santé ou bien être |
Prérequis | Pas de pré requis pour suivre cette formation |
DISPOSITIONS PRATIQUES | Effectif maximum : 20 participants |
Modalités et délai d’accès | Pour toute inscription merci de contacter Vanessa Vassallo vanessa.vassallo@training-series.com 0666449159 au minimum 10 jours avant le démarrage de la session |
Présentation générale (problématique, intérêt) | Cette formation vous offrira les connaissances, les compétences et les capacités requises pour réaliser en toute sécurité et efficacité les séances d’entraînement pour particuliers, petits groupes ou groupes étendus, à l’aide de différentes modalités de cours. |
Objectifs | La formation Functional Training vise à produire des impacts significatifs tant sur les participants que sur leur environnement professionnel. Les résultats attendus incluent une amélioration notable des compétences techniques et pédagogiques des participants, ce qui devrait se traduire par une augmentation de la satisfaction et de la fidélité des clients, ainsi qu’une meilleure performance générale des sessions de l’entraînement fonctionnel. Des indicateurs de performance mesurables tels que le taux de rétention des clients, l’augmentation du nombre de nouvelles inscriptions aux sessions de l’entraînement fonctionnel et les évaluations positives des clients post-formation seront utilisés pour évaluer ces impacts.
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Contenu de la formation
Programme Détaillé pour la Formation Functional Training
Déroulement de la Formation :
Introduction et Philosophie de la Formation
1. Accueil et Présentation du Programme
– Introduction générale
– Objectifs de la formation
– Présentation des formateurs et des participants
2. Philosophie de la Formation Suspension Training
– Historique et principes fondamentaux du TRX
– Les bienfaits du TRX pour la condition physique
– Adaptabilité et accessibilité du TRX pour différents niveaux de compétence
Techniques de Base et Conditions d’Exécution
3. Mouvements de Base – Conditions d’Exécution Basiques
– Principes de base de la posture et de l’alignement
– Utilisation correcte des sangles TRX
– Sécurité et prévention des blessures
– Exercices Fondamentaux
4. Planche
– Techniques pour réaliser une planche parfaite
– Variations et progressions
5. Pousser
Financement
COMMENT FAIRE FINANCER SA FORMATION ?
En tant que centre de formation certifié Qualiopi, Training Séries vous accompagne dans la recherche de solutions de financement de votre formation, et ce que vous soyez professionnel libéral, travailleur indépendant, salarié ou en recherche d’emploi.
Telechargez notre certificat Qualiopi
VOUS ETES AUTO-ENTREPRENEUR OU EN PROFESSION LIBÉRALE :
Pour les professionnels libéraux ou travailleurs indépendants (micro-entrepreneur, chef d’entreprise), sachez que nos formations Training Séries sont éligibles à une prise en charge (sous forme de remboursement) par deux Fonds d’Assurance Formation (FAF) :
- le FIF-PL (Fonds interprofessionnel des professionnels libéraux),
- l’AGEFICE (Fonds d’Assurance Formation du Commerce, de l’Industrie et des Services).
Pour savoir si vous dépendez du FIF-PL ou de l’AGEFICE, vous devez consulter votre compte URSSAF et télécharger votre attestation de contribution à la formation professionnelle (versement ou dispense) sur laquelle est indiqué votre FAF.
Est-ce que je dépends du FIF-PL ?
Cette prise en charge concerne notamment les professionnels de santé (à l’exception des médecins), que vous soyez masseur-kinésithérapeute, ergothérapeute, ou encore ostéopathe.
Les critères de prise en charge, notamment les thématiques des formations éligibles, et les modalités financières sont déterminés chaque année par les Représentants Professionnels de chaque profession.
La demande de prise en charge auprès du FIF-PL doit être réalisée par vous-même sur le site du FIF-PL dans l’espace dédié (sur lequel vous devez préalablement créer un compte), et ce, au plus tard, dans les 10 jours suivant le 1er jour de formation, avec plusieurs justificatifs à fournir :
- un justificatif URSSAF donnant éligibilité à une prise en charge par le FIF-PL (attestation de versement ou de dispense de la cotisation au FAF, attestation de refus de demande d’attestation précisant « Compte TI non redevable de la contribution CFP », attestation d’affiliation URSSAF pour un professionnel installé en libéral l’année de sa formation),
- le devis, la facture ou la convention de la formation,
- le programme détaillé de la formation,
- le RIB du professionnel libéral.
- NB : il vous est recommandé de faire votre demande de prise en charge FIF-PL avant le début de votre formation pour une meilleure gestion de votre dossier.
- A la fin de votre formation, une attestation de présence et de règlement remplie par nos soins sera demandée par le FIF-PL qui vous remboursera dès lors vos frais de formation.
- Nous sommes à votre disposition pour vous apporter toutes les informations complémentaires nécessaires à votre demande.
Est-ce que je dépends de l’AGEFICE ?
Cette prise en charge concerne notamment les coachs sportifs indépendants, avec des plafonds financiers actualisés chaque année et dépendants du type de formation sollicité.
La demande de financement de votre formation doit être transmise à un Point d’accueil AGEFICE qui vérifiera les éléments constitutifs pour saisir votre dossier et le transmettre au siège de l’AGEFICE. Les pièces justificatives à fournir comprennent :
- le formulaire de demande de prise en charge disponible sur le site de l’AGEFICE,
- le programme détaillé de la formation,
- une pièce d’identité,
- un justificatif URSSAF donnant éligibilité à une prise en charge par l’AGEFICE (attestation de versement ou de dispense de la cotisation au FAF, attestation de refus de demande d’attestation précisant « Compte TI non redevable de la contribution CFP », attestation d’affiliation URSSAF pour un professionnel installé en libéral l’année de sa formation),
- le devis, la facture ou la convention de la formation.
Le dépôt de la demande de financement doit impérativement être réalisé avant le début de l’action de formation (de préférence un mois avant).
Nous sommes à votre disposition pour vous apporter toutes les informations complémentaires nécessaires à votre demande.
VOUS ETES SALARIE :
Sachez que les formations Training Séries peuvent être prises en charge par votre employeur qui en fera la demande auprès de l’opérateur de compétences (OPCO) dont son entreprise dépend et auquel il cotise. Cet OPCO peut être par exemple l’AFDAS (OPCO des secteurs notamment de la culture, du sport et des loisirs) ou Uniformation (OPCO de la cohésion sociale).
Cette prise en charge concerne les structures de moins de 50 salariés et peut-être partielle ou intégrale, sous réserve d’un budget formation suffisant. Vous continuez à percevoir votre salaire pendant toute la durée de la formation.
Nous sommes à votre disposition pour vous transmettre tout devis et toute information à adresser à votre employeur, qui le transmettra à son OPCO.
– VOUS ETES AGENT DE LA FONCTION PUBLIQUE OU HOSPITALIERE :
Votre formation Training Séries peut être prise en charge par votre établissement dans le cadre de son plan de formation.
En effet, tous les établissements sanitaires, médico-sociaux et sociaux employant du personnel de la fonction publique hospitalière doivent consacrer 2,1% de leur masse salariale au financement de la formation professionnelle de leurs agents. La majorité d’entre eux cotisent à l’ANFH (Association nationale pour la formation permanente du personnel hospitalier).
Pour solliciter le financement de votre formation, vous pouvez vous adresser au service formation de l’établissement ou le mentionner lors de l’entretien de formation.
La prise en charge de votre formation peut aussi intervenir à votre initiative dans le cadre d’un congé de formation professionnelle (CFP), dont les fonds sont gérés par l’ANFH et ouvert à tout agent en activité justifiant de 3 années de services effectifs dans la fonction publique hospitalière. Le CFP permet suivre des formations à visées professionnelles et personnelles pendant votre temps de travail.
VOUS ETES DEMANDEUR D’EMPLOI :
Votre formation Training Séries peut être prise en charge par Pôle Emploi. Selon votre statut de demandeur d’emploi et votre projet de formation, Pôle emploi possède plusieurs dispositifs de financement d’actions de formation :
- L’action de formation conventionnée (AFC) ;
- L’aide individuelle à la formation (AIF) ;
- L’action de formation préalable au recrutement (AFPR) ;
- La préparation opérationnelle à l’emploi individuelle (POEI) ;
- Un financement par l’Agefiph pour les travailleurs handicapés.
Avant toute inscription à l’une de nos formations, il est indispensable de consulter votre conseiller Pôle emploi pour valider votre projet de formation et vérifier les possibilités de financement des frais.
Les Conseils régionaux, généraux et municipalités interviennent aussi dans le financement de la formation, de manière prioritaire pour les personnes qui ne sont pas indemnisées par Pôle emploi. Là aussi, il faut vous rapprocher de votre conseiller Pôle emploi, ou de votre Mission locale (pour les moins de 26 ans), ou Cap emploi (pour les travailleurs handicapés).
Nous sommes à votre disposition pour vous transmettre tout devis et toute information à adresser à Pôle Emploi.
LE CREDIT D’IMPOT POUR LES DIRIGEANTS D’ENTREPRISE :
Solution peu connue pour financer indirectement des formations, le crédit d’impôt pour la formation des dirigeants d’entreprise s’applique aux dépenses de formation continue pour tous les dirigeants d’entreprise (à l’exception des micro-entrepreneurs) relevant d’un régime réel d’imposition sur les bénéfices (impôt sur le revenu ou sur les sociétés) ou exonérés d’impôt, quel que soit leur secteur d’activité.
Le montant de ce crédit d’impôt est égal au produit du nombre d’heures de formation (dans la limite de 40 heures par année et par entreprise, soit 406 € pour 2020) par le taux horaire du Smic. Par exemple, une entreprise, dont le dirigeant suit en 2020 10 heures de formation, pourra déduire en 2022 un crédit d’impôt de 102,5 € (= 10h x 10,25 € – Smic en vigueur en 2021).
Le crédit d’impôt doit être imputé sur l’impôt sur les bénéfices dû au titre de l’année au cours de laquelle les dépenses éligibles ont été engagées, après les prélèvements obligatoires et les autres crédits d’impôt.
Durée | Dates | Lieu(x) | Coût par participant | ||
Durée totale : 7 heure(s) | nous contacter | chez le client | Prix : 250€HT par participant soit 300€TTC |
Responsable de l’action, Contact | Vanessa Vassallo |
Formatrice | Vanessa VASSALLO 20 ans d’expérience internationale en tant que formatrice animatrice et coach sportif |
Suivi de l’action | émargement signé par les stagiaires et le formateur Un certificat de réalisation et une attestation Functional Training sera remis à chaque stagiaire |
Evaluation de l’action | Evaluation des acquis par le biais d’une mise en situation Évaluation de la prestation de formation (satisfaction client) par le biais d’un questionnaire. Évaluation « à froid » après 3 mois par le biais d’un questionnaire. |
Objectifs pédagogiques
La formation a pour but de doter les participants de connaissances approfondies, de capacités techniques et d’habiletés comportementales spécifiques aux nombreux outils de l’entraînement fonctionnel . À la fin de la formation, les participants devront :
1. Connaissances
Identifier les principes fondamentaux du l’entraînement fonctionnel
Identifier les bienfaits des différents exercices, ainsi que les aspects de sécurité liés à leur pratique.
2. Capacités techniques:
Réaliser correctement une gamme variée d’exercices fonctionnels, en ajustant les mouvements en fonction des niveaux et des objectifs des clients, afin de faire la démonstration.
3. Habiletés comportementales:
Communiquer correctement avec le client, afin que le client comprenne la technique à utiliser.
4. Motiver les participants
Encadrer les participants, tout en montrant de l’empathie et en adaptant les séances aux besoins individuels.
Modalités pédagogiques
Moyens Pédagogiques pour la Formation Functional Training
Moyens Utilisés pour Permettre les Apprentissages :
- Exercices pratiques : Séances d’entraînement supervisées pour appliquer les techniques apprises.
- Capitalisation de l’Expérience Professionnelle : Partage et discussion sur les expériences passées des participants pour enrichir l’apprentissage collectif.
- Jeux de Rôles: Simulations pour pratiquer l’enseignement et la motivation des participants.
- Exposés et Présentations:Modules théoriques présentés par les formateurs.
- Films et Vidéos : Utilisation de vidéos didactiques pour illustrer les techniques et les bonnes pratiques.
Supports Pédagogiques :
- Manuels et guides de formation spécialement conçus pour Functional Training.
- Fiches techniques détaillant les exercices et les mouvements.
- Supports numériques accessibles en ligne pour révision et approfondissement.
Matériel de Vidéo Projection :
- Utilisation de projecteurs et de tableaux interactifs pour les présentations.
- Visionnage de vidéos de démonstration en haute qualité.
Salles et Installations :
- Salles de formation équipées de matériel Functional
Modalités d'encadrement de la formation
L’OF s’engage à adapter chaque formation aux besoins réels du stagiaire. L’animation est basée sur une pédagogie active, avec des exercices pratiques et personnalisés qui permettent l’ancrage en temps réel.
Cette animation s’appuie sur une alternance d’exposés théoriques et pratiques.
Vidéo-projection. Support de cours délivré à chaque participant. Travaux pratiques.
Accessibilité
Un entretien préalable sera mis en place pour aménager au mieux la formation avec votre handicap.
Nos intervenants savent adapter leurs méthodologies pédagogiques en fonction des différentes situations d’handicap.
Contact référent handicap : Vanessa Vassallo vanessa.vassallo@training-series.com 0666449159
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